Мои персональные мантры от матери-наставницы, которые могут стать и вашими.
Не торопитесь. Каждая фраза – как медитация, как практика. Тогда откроются бо́льшие смыслы, высшие. Вчувствуйтесь. И во благо.
Начало здесь (часть 1)
(Периодически будут дополняться и расширяться)
- Прими что есть. Прими как есть. Это просто есть
- Прими. Проживи. Отпусти.
Принять и отпустить мантрой должно стать - не словесной, а деятельной, покуда не станет естественным, как дыхание - Не получается решить – отпусти
- Не цепляйся, не держись руками за ситуацию. Оторвись. Отпусти руки. Разожми ладони. Ослабь хватку
- Уменьши, понизь градус значимости
- Не получается принять и отпустить – прими и это
- Не застревай. Не зацикливайся
- Смиряйся (то есть будь в мире с этим)
- Не критикуй себя
- Будь собой
- Просто будь
- Не становись, а будь
- Будь в себе. Будь в духе
- Не нужно суетиться – достаточно успокоиться, не нужно никуда бежать – достаточно остановиться,
не нужно становиться - нужно быть - Живи и чувствуй
- Живи здесь и сейчас
- Умение быть сейчас – не уходить в прошлое и будущее, откладывая жизнь
- Принять, уступить, сдаться, отказаться – осознанно
- Ты можешь. Нет, можешь
- Знай, что можешь.
Всегда и всё необходимое - Вспомни себя
- Вспомни себя за пределами
- Доверяй себе
- Доверяй Жизни
- Доверяй Силе
- Сила проявляет себя всегда и всем
- Из чего исходишь, к тому и приходишь
- Что внутри, то и снаружи
- Куда направлено внимание – туда и течёт энергия. Где внимание, там и энергия
- На что направлено внимание, то и утверждается. Что выбираешь, туда и течёт энергия. В итоге она наполняет выбранный вариант реальности и благодаря этому наполнению реализует. То же самое можно делать сознательно в отношении того, что нужно
- Направь внимание
- Отведи внимание
Отведи внимание назад, внутрь - Если ты чувствуешь внутренний призыв к чему-то, если он не оставляет тебя, значит нужно двигаться в этом направлении
- Делай всё необходимое, остальное доверяя жизни, зная, что она обо всём позаботится
- Нужно делать всё от себя зависящее, не будучи привязанными к результату. Это учит полноте самоотдачи
- Не привязывайся к достижению результата. Сам путь уже свершение
- Забудь о результате. Не думай о нём
- Не ожидай его. Ожидание соответствует отсутствию ожидаемого. Ведь ты не ждёшь того, что есть
- Забудь о себе. Отдайся процессу
- Результат свершением, деянием (то есть процессом) и обеспечивается. Будь в процессе. Придавай должное значение/внимание процессу. Результат - следствие процесса (внимания)
- Именно эго настаивает на результате, достижении, чтобы раздуться
- Отбрось недовольство. Равно как и довольство, которое расхолаживает. Недовольство не соответствует достижению результата. Ими не сопровождается свершение
- Культивируй не-зависимость от результата; от того, оценивает ли что-то некто или нет и как оценивает – это один из необходимых шагов для освобождения
- Критерий – внутренняя удовлетворенность. Это и есть твоя награда
- Отсутствие результата (в любой практике и практике как таковой) учит безвозмездности, учит не ждать, стойкости, упорству, терпению, верности
- Забудь о том, чтобы достигнуть быстрее. Делай что нужно, вообще не думая, не заботясь и не беспокоясь об этом - полностью отдавшись действию
- Забудь о времени. Презри его. Превзойди его. Выйди за его пределы. И пределы (недовольного) эго
- Чем больше хочешь быстрее, тем медленнее всё идёт. Перестаёшь хотеть - и всё тут же свершается. (Прекращение желания - в обычном смысле, в частности в форме жажды, которая хороша лишь как исходная точка)
- Есть многое, что проясняется лишь спустя определённое время - по мере познания, создания нужного опыта
- Верь в лучшее (что всё получится), но будь готовой к худшему
- Путь к новому лежит через новое
- Окончательное просветление следует за предельным омрачением
- Всё хорошо
- Всё уже есть
- Всё так
- Всё так – как есть, что и есть позиция принятия
- Ты уже есть то, чем ты стремишься быть
- Ощущай себя
- Ощущай себя за пределами
- Твои ощущения – вот критерий истины
- Учись получать и благодарить за каждый дар
- Состояние «не-я»
- За пределами «я» начинается Сила
Её проявлений не нужно бояться - Выйди за пределы
- Как оставить пределы - наблюдением, отстранением, чувствованием энергии (внутри), медитацией
- Сквозь тёмное всё видится тёмным
- Полюби тьму. Полюби горечь. Приветствуй их, когда и ежели пришли.
Отказываешься от горечи - она настигнет тебя. Ведьма горечи жизни не боится, которая ведьмой
её и сделала, а потому в меру у неё горечи - Ты исчерпываешь свою карму
- Правильно относись к негативным событиям
- Любой негатив или препятствие – это то, что тебя приближает к цели
- Не действует прямое, действуй от обратного
- Действуй от обратного: радоваться происходящему, негативу. Находить в любом неприятном событии хоть какой-то позитив
- Всякое дepьмo – прекрасное удобрение для прекрасного сада, который ты растишь. Прекрасный лотос растёт и цветёт в грязи
- Всё, что происходит – ведёт к достижению целей
- Проявляешь, выплёскиваешь негатив, негативные эмоции – отдаёшь энергию (ибо это энергия), питаешь этот источник негатива
- Научи себя реагировать сознательно, а не инстинктивно, автоматически
- Осознавай в любой момент то, что думаешь, чувствуешь, желаешь или делаешь
- Поменяй отношение, если не можешь поменять ситуацию
- Не привязывайся к тому, что может впоследствии разрушить тебя
- Не на всяк зов откликаться надобно (миф о сиренах – сладкая песнь, чреватая погибелью)
- Ищи ответы внутри. Энергия содержит их в себе. Сердце знает
- Уповать можешь и на Силу. Силу Высшую. Вселенную. Силу, как таковую
- Не знаешь, не получается – прими, отпусти, доверься ей
- Знание рождается в Тишине. Во внутреннем молчании. Сила Безмолвия – Могу-щество
- Чтобы Знать, нужно не желать этого, но открыться
- Всё есть практика. Вся жизнь – практика, любые обстоятельства могут быть обращены практикой. Жизнь – лучшая и главная практика. Практикуй
- Carpe diem
(«живи настоящим», «лови момент», «лови день, наслаждайся моментом», «будь счастлив в эту секунду») - Carpe viam
(«отправляйся в путь», «держись пути», «наслаждайся доро́гой») - Иди и придёшь. Просто иди
Карта Гибкость. Таро шаманов